Szervezetünk egészséges működését különféle vitaminok és nyomelemek segítségével támogathatjuk. Na de hogy melyik mire jó, miből milyen formát, vagy mennyiséget igényel a szervezetünk, azt vajon tudjuk?

The post Nool.hu podcast 12. rész – Vitaminok ajánlott mennyisége és formája appeared first on Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó.

A vitaminoknak, ásványi anyagoknak, nyomelemeknek rendkívül fontos szerepe van a szervezetünk egészsége szempontjából. Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.

The post Nool.hu podcast 11.rész – Vitaminok és ásványi anyagok szerepe appeared first on Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó.