Szakmai cikkek
Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között?

Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között?

Rengeteg tévhit kering az interneten a természetes és a hozzáadott cukrokkal kapcsolatban. Mi a különbség közöttük? Hogyan találjuk meg őket a címkén? Miért veszélyesek? Azok egyáltalán? Van bármi különbség a különböző cukorfajták, mint a barna cukor, a nádcukor stb....

Táplálkozásunk befolyásolja DNS-eink működését!

Táplálkozásunk befolyásolja DNS-eink működését!

Mire érdemes figyelni az életmódunkban és a táplálkozásunkban ahhoz, hogy sejtjeink minél tovább maradjanak egészségesek, mik azok a tényezők, melyek hozzájárulnak az egészséges élet hosszútávon való fenntartásához, ezáltal az öregedés lassításához is? A...

A szerző: Tóth Boglárka

Végzettségemet tekintve biológus, táplálkozástudományi szakember és funkcionális táplálkozási referens vagyok.

Ismerj meg jobban ide kattintva, vagy kérj időpontot az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

+36204795289
toth.bogi.st@gmail.com

További bejegyzések:

Réka kezei a személyre szabott táplálkozása előtt és után Igen, ennyit számít a táplálkozás!Vihet rossz irányba is, de csodát is tehet, ha jól csinálod! Egyik sem a véletlen műve.Réka fogyni és életmódot váltani szeretett volna, fogynia 13kg-ot sikerült, kezei pedig...

bővebben
Gourmet Riporter – Sohasem késő életmódot váltani!

Gourmet Riporter – Sohasem késő életmódot váltani!

Sohasem késő életmódot váltani! Akár 120 évig is élhetnénk, ha az életmódunk támogatná – hangzott el a közelmúltban az MNM Semmelweis Orvostörténeti Múzeumban tartott pódiumbeszélgetésen. Tányér és lélek című programon Tóth Boglárka biológus, táplálkozástudományi...

bővebben
Nool.hu podcast 14.rész – Inzulinrezisztencia

Nool.hu podcast 14.rész – Inzulinrezisztencia

Normál vércukorszint mellett is kialakulhat inzulinrezisztencia, ezért sok esetben elhúzódik a felismerése. Milyen tüneteknél lehet gyanakodni, milyen vizsgálatok szükségesek és mik a lehetséges megoldások? Táplálkozással - életmóddal - vitaminokkal rendszerint...

bővebben