Közeleg a nyár, sokan szeretnének az utolsó fölösleges kilóktól is megszabadulni. Böjt, fogyókúra, diéta vagy életmódváltás? Mi a küldönbség, mik a buktatók és mire érdemes figyelni, ha tartós fogyást szeretnénk elérni?
Nool.hu podcast 12. rész – Vitaminok ajánlott mennyisége és formája
Szervezetünk egészséges működését különféle vitaminok és nyomelemek segítségével támogathatjuk. Na de hogy melyik mire jó, miből milyen formát, vagy mennyiséget igényel a szervezetünk, azt vajon tudjuk?
