A különféle ételallergiákról és -intoleranciákról, továbbá a mentes táplálkozás előnyeiről és butatóiról beszéltem soron következő podcastünkben.
A mentes táplálkozás sok egészségügyi problémára gyógyír lehet, de érdemes ennek kapcsán is mindig szakember véleményét kikérni. Sokan túl sokáig küzdenek a különféle negatív mellékhatásokkal, mire kiderül, hogy a puffadás, a fájdalmas hasi panaszok, vagy például a bőrkiütés forrása valamelyik elfogyasztott ételükben keresendő. Az ételintolerancia és az ételallergia napjainkban egyre többeket érintő probléma, mindenképp érdemes a mélyére ásni.
