Karácsonykor sokan elengedik magukat, otthon és vendégségben sem tudnak ellenállni a finom falatoknak. Szeles Enikővel edzői oldalról és velem, táplálkozási oldalról jártuk körül a témát.
Nool.hu podcast 14.rész – Inzulinrezisztencia
Normál vércukorszint mellett is kialakulhat inzulinrezisztencia, ezért sok esetben elhúzódik a felismerése. Milyen tüneteknél lehet gyanakodni, milyen vizsgálatok szükségesek és mik a lehetséges megoldások? Táplálkozással - életmóddal - vitaminokkal rendszerint...
