Gombakrémleves

okt 19, 2023 | Receptek

Gombakrémleves bio és egészséges alapanyagokból.

Hozzávalók:

Barna bio csiperke gomba (500g)
Póréhagyma (1 szál)
Kókuszzsír (2 ek)
Kókusztejszín ( Cocomas) ( 2 ek)
Kakukkfű, parajdi só, fehér bors, száraz fehér bor, bio natúr zöldségkocka (Bouillon vegetable) (ízlés alapján)

Elkészítés: kevés kókuszzsíron megpirítom az apróra vágott hagymát és a gombát, sózom-borsozom-kakukkfüvezem (ízlés szerint), majd felöntöm vízzel. Mikor majdnem kész, öntök bele pici kókusztejszínt és egy pici fehér bort, majd összeforralom . A végén az egészet összeturmixolom 👌😍 

Jó étvágyat hozzá 😊❤

A szerző: Tóth Boglárka

Végzettségemet tekintve biológus, táplálkozástudományi szakember és funkcionális táplálkozási referens vagyok.

Ismerj meg jobban ide kattintva, vagy kérj időpontot az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

+36204795289
toth.bogi.st@gmail.com

Továbbiak a kategóriából:

Gluténmentes pizza

Gluténmentes pizza

okt 19, 2023

Gluténmentes pizza alap (szafis ) Szósz: cukor nélküli sűrített paradicsom, fokhagyma, oregánó, bazsalikom Feltét: pulyka kolbász, lilahagyma, főttojás, hegyes erős paprika Fehérje forrás: tojás Zsír forrás: pulyka kolbász Szénhidrát forrás: paradicsom, hagyma, tészta...

bővebben
15 perces ebéd. Tojásos rizstészta császárszalonnával

15 perces ebéd. Tojásos rizstészta császárszalonnával

okt 19, 2023

Gyors egytál étel! Tojásos rizstészta császárszalonnával. Gluténmentes tészta (csicseriborsóból vagy barnarizsből) Szósz: kókuszzsír, újhagyma, császárszalonna, tojás, rizstejszín, parajdi só, bors, növényi sajt👌 A kókuszzsíron megpárolom az apróra vágott hagymát, és...

bővebben
Gyógyító csontlé!

Gyógyító csontlé!

Ez a csontleves nem egyenlő a hétvégén megfőzött húslevessel. A porcos marha, disznó, pulyka, csirke vagy hal csontokat felöntjük vízzel, hogy éppen ellepje, majd hosszan, 14-24 órán keresztül érdemes főzni, kis lángon, így tud kioldódni a legtöbb hasznos anyag az...

bővebben